น้ำคลอโรฟิลล์คืออะไร ดีจริงหรือแค่มโนไปเอง

น้ำคลอโรฟิลล์คืออะไร ดีจริงหรือแค่มโนไปเอง

แค่น้ำเขียวๆ ที่ผู้ใหญ่ให้ทารกทาน ทำเอางานงอกกันทั้งประเทศ!

น้ำคลอโรฟิลล์ เครื่องดื่มที่บอกต่อกันว่าดีเหลือหลาย สรรพคุณช่วยล้างสารพิษในร่างกาย น้ำคลอโรฟิลล์คืออะไร ทำมาจากอะไร มีประโยชน์จริงหรือแค่มโนกันไปเอง

น้ำคลอโรฟิลล์คืออะไร ? หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า คลอโรฟิลล์ มันคือสารประเภทหนึ่งพบได้ในพืชที่มีสีเขียวตามธรรมชาติ โดยจะพบมากที่ใบ รองลงมาคือ ลำต้น ดอก ผล ราก และยังพบได้ในสาหร่ายทุกชนิด ปัจจุบันมีการนำคลอโรฟิลล์มาสกัดและทำปฎิกิริยากับสารต่าง ๆ จนกลายเป็นอาหารเสริม น้ำคลอโรฟิลล์ ซึ่งในทางวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถสรุปได้ว่า คลอโรฟิลล์ที่นำมารับประทานกันนั้นจะมีประโยชน์ต่อร่างกายจริง

น้ำคลอโรฟิลล์คืออะไร

ประโยชน์ของน้ำคลอโรฟิลล์ มีอะไรบ้าง

ผู้ผลิตอาหารเสริมหลายรายเผย สรรพคุณของน้ำคลอโรฟิลล์ ว่าเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยล้างสารพิษในเลือด ป้องกันโรคมะเร็ง สมานแผลโรคกระเพาะและลำไส้ หากดื่มเป็นประจำผิวพรรณจะดูผ่องใส ช่วยปรับความเป็นกรดเป็นด่างในร่างกายมนุษย์

แต่ในความจริงแล้ว ร่างกายจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากผักผลไม้สด ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ และที่สำคัญ คลอโรฟิลล์ที่ให้ประโยชน์ในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระดีที่สุดจะต้องอยู่ในสภาพไม่ละลายในน้ำเท่านั้น นั่นหมายความว่า คลอโรฟิลล์แบบซอง ชงละลายน้ำดื่ม ไม่ค่อยมีประโยชน์นัก นอกจากข้ออ้างเรื่องนี้แล้วก็ยังมีสรรพคุณอื่น ๆ ที่ชวนให้หลงเชื่อ มาดูกันเลยค่ะ

คลอโรฟิลล์เป็น “เลือดของพืช” ทานแล้วช่วยเสริมฮีโมโกลบิลในเม็ดเลือด

คำแนะนำนี้ไม่ถูกต้อง แม้ระดับโมเลกุลของคลอโรฟิลล์ในพืช และฮีมที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง มีความคล้ายคลึงกันมาก แต่โครงสร้างและหน้าที่ของมันแตกต่างกัน คลอโรฟิลล์ช่วยให้พืชสังเคราะห์แสง แต่ฮีโมโกลบินจะช่วยลำเลียงออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย

คลอโรฟิลล์แก้ปากเหม็น

สารตัวนี้ช่วยในการลดกลิ่นปากและทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นได้ แต่หากตรวจสอบกันจริง ๆ แล้วผลิตภัณฑ์ที่ออกมาวางขายโดยทั่วไป มีปริมาณความเข้มข้นของคลอโรฟิลล์น้อยเกินกว่าจะช่วยลดกลิ่นปากได้

คลอโรฟิลล์ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย

คลอโรฟิลล์ สามารถยับยั้งเชื้อแบคทีเรียได้จริง แต่ประสิทธิภาพก็น้อยมาก ๆ หากเปรียบเทียบกับยาฆ่าเชื้อชนิดอื่น โดยสามารถยับยั้งเชื้อได้บางชนิด แต่อาจทำให้เชื้อชนิดอื่นเติบโตแทน

คลอโรฟิลล์ช่วยขับสารพิษ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

คลอโรฟิลล์ไม่ได้มีเส้นใยตามธรรมชาติเหมือนกับอาหารพวกผักผลไม้ จึงไม่ทำให้เพิ่มมวลอุจจาระ และไม่ช่วยดูดซับสารพิษออกจากร่างกายในรูปแบบอุจจาระได้ ส่วนเรื่องของผิวพรรณก็ยังไม่มีผลงานวิจัยใดบ่งชี้ว่า สารชนิดนี้จะช่วยเรื่องผิวพรรณแต่อย่างใด

น้ำคลอโรฟิลล์คืออะไร

เด็กทารกดื่มน้ำคลอโรฟิลล์ได้ไหม

ไม่มีผลการวิจัยใดรับรองการทำงานของคลอโรฟิลล์ในร่างกายมนุษย์ เพราะไม่มีผลทางด้านการรักษา บำบัดโรค เด็กและสตรีมีครรภ์จึงห้ามรับประทาน หากบริโภคน้ำคลอโรฟิลล์มากเกินไป อาจเกิดอาการผด ผื่นคัน อุจจาระร่วง ลิ้นเป็นสีเหลือง ทั้งยังทำให้ไตทำงานหนัก จนเป็นสาเหตุให้ไตไม่แข็งแรง ดังนั้น เด็กทารกซึ่งระบบย่อยอาหารยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่จึงเสี่ยงเกิดอันตรายได้มากกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า

น้ำคลอโรฟิลล์ ผ่าน อย. หรือไม่

ผู้ผลิตที่มีการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) นั่นเพราะทาง อย. ได้อนุญาตในแง่ความปลอดภัยเท่านั้น โดยกำหนดให้จำหน่ายสารสกัดจากคลอโรฟิลล์เพื่อใช้เป็น 1. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 2. วัตถุเจืออาหาร หรือสีผสมอาหาร สำหรับใส่ในขนม และ 3. เครื่องดื่ม โดยผู้จำหน่ายต้องให้ข้อมูลกับผู้บริโภคที่ฉลากว่า “ห้ามบริโภคเกินวันละ 450 มิลลิลิตร”

ที่สำคัญคือ ไม่อนุญาตให้โฆษณาโอ้อวดเกินจริง หรือแอบอ้าง เช่น ขับสารพิษ ขับสารตกค้าง ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส บรรเทาอาการโรค ซึ่งหากตรวจพบ จะมีโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 30,000บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

จะเห็นได้ว่าน้ำคลอโรฟิลล์ ไม่น่าจะมีประโยชน์ตามที่อวดอ้างสรรพคุณเท่าใดนัก แต่หากอยากซื้อมารับประทานก็ต้องตรวจดูว่ามีเครื่องหมาย อย.หรือไม่ เป็นน้ำคลอโรฟิลล์จริงหรือไม่ ผู้ใหญ่ทานได้แต่เด็กแรกเกิดถึง 1 ปี ไม่ควรกินอย่างยิ่ง หันมารับประทานผักและผลไม้ เพื่อให้ได้รับสารคลอโรฟิลล์จากพืชทั่ว ๆไปจะดีกว่า ประเทศไทยมีผักผลไม้มากมายให้เลือก มีไฟเบอร์ แร่ธาตุ วิตามิน ครบถ้วน แถมราคาก็ไม่แพงด้วยนะ

source : 1 2

อันตรายจากตำลึง กินไม่ถูกระวังท้องเสีย วิธีดูตำลึงตัวผู้-เมีย ต่างกันยังไง?

10 ประเภท ยาห้ามกินคู่กัน ยาอันตรายกินพร้อมกันเเล้วตาย อันตรายถึงชีวิต

กินทุเรียนแล้วตาย กินทุเรียนยังไงไม่อันตราย ห้ามกินคู่กับอะไร

บทความโดย

NK