บุฟเฟ่ต์โรงแรม จัดยังไงให้ทานได้ครบทุกเมนู เเละคุ้มที่สุด

บุฟเฟ่ต์โรงแรม จัดยังไงให้ทานได้ครบทุกเมนู เเละคุ้มที่สุด

บุฟเฟ่ต์โรงแรม ถ้ากำลังจะไปทานต้องเข้ามาดู เราจะมาเเชร์วิธีที่จะทำให้เพื่อนๆ สามารถทานครบทุกไลน์อาหารในโรงเเรมกันค่ะ รับรองว่า ไม่ผิดหวัง

บุฟเฟ่ต์โรงแรม จัดยังไงให้ทานได้ครบทุกเมนู เเละคุ้มที่สุด

บุฟเฟ่ต์โรงแรม ทานยังไงให้คุ้ม เพื่อนๆ หลายคนที่กำลังจะไปทาน บุฟเฟ่ต์โรงเเรม ต้องเข้ามาดู เราจะมาเเชร์วิธีที่จะทำให้เพื่อนๆ สามารถทานครบทุกไลน์อาหารในโรงเเรมกันค่ะ รับรองว่า ไม่ผิดหวังค่ะ

จุดเด่นของบุฟเฟ่ต์โรงเเรมอยู่ที่มีอาหารที่หลากหลายมาก ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย จีน ญี่ปุ่น นานาชาติ ของหวาน ซึ่งหลายๆ โรงเเรมจะมีมีโซนเฉพาะที่มีเชฟเฉพาะทางทำอาหารให้ทานด้วย ไม่ต้องรอทานอาหารเย็นๆ ชืดๆ เเถมยังได้ทานร้อนๆ ต่างกับร้านปิ้งย่างชาบูที่เราต้องทำทานเอง ดังนั้นสายกินฝึกหัดหลายคน อาจจะถูกอาหารที่ละลานตานั้นลวงหลอกจนทำให้บางทีก็ทานได้ไม่คุ้ม ดังนั้นสายกินตัวจริงต้องกินให้มีขั้นตอน จะมีวิธีอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่า

บุฟเฟ่ต์โรงแรมจัดยังไงให้คุ้มสุดๆ

1.ไม่ควรเลือกโต๊ะใกล้เกินไป

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

เมื่อไปถึงเเล้วควรเลือกโต๊ะที่ไม่ไกลไม่ใกล้บาร์อาหารจนเกินไปค่ะ และเราเเนะนำให้อย่ารีบไปตักอาหารค่ะ เเต่อยากให้เดินสำรวจโซนเเละเมนูต่างๆ ให้ครบซะก่อน ระหว่างเดินสำรวจก็ให้เล็งเมนูที่ชอบ อาหารที่ใช่เอาไว้ในใจค่ะ

2.ทานสลัดผักก่อน

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

วอร์มท้องด้วยการทานสลัดผักก่อน เพื่อเป็นการเพิ่มเส้นใยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ ซึ่งในจุดๆ นี้หลายคนมักจะพลาดที่มักจะมองข้ามไป เพราะมัวเเต่สนใจทานเมนูอื่นๆ เเละเนื้อสัตว์อย่างเดียว จึงอาจจะส่งผลต่อสุขภาพ เช่น ทำให้ท้องอืดและอาหารไม่ย่อยได้ ดังนั้นต้องไม่ลืมที่จะทานผักนะคะ

3.เลี่ยงแป้ง

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

เลี่ยงการทานอาหารจำพวกแป้งไม่ว่าจะเป็นข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยว สปาเกตตี พาสต้า ขนมปัง ฯลฯ เพราะแป้งจะทำให้อิ่มไวค่ะ รวมถึงอาหารญี่ปุ่นอย่างซูชิหน้าต่างๆ (ยกเว้นซาซิมิ สามารถทานได้ค่ะ) ด้วยหากอยากทานจริงๆ เเนะนำให้ทานเป็นเมนูท้ายๆ เลย

4.อาหารทอดทานได้เเต่อย่าเยอะ!

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

เมนูทอด เช่นเทมปุระ ไม่ควรทานมากเกินไปเพราะเมนูทอดมักจะชุบเเป้งในปริมาณที่หนามาก นอกจากนี้น้ำมันที่อยู่ในเเป้งยังทำให้รู้สึกเลี่ยนง่ายด้วยค่ะ 

5.กินอย่างสม่ำเสมอ

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

ควรรักษาจังหวะการกินให้สม่ำเสมอ ไม่ช้าเกินไปไม่ไวเกินไป เเละไม่ควรตักอาหารมามากจนเกินไปด้วยค่ะ ถ้าอยากลองอาหารใหม่ๆ ให้ลองตักมานิดหน่อยมาชิมดูว่าอร่อยไหม? ถ้าอร่อยค่อยตักเพิ่มค่ะ

6.ลำดับรสชาติ

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

ควรจัดลำดับรสชาติจากรสชาติอ่อนไปรสชาติเข้มข้นค่ะ เพราะหากทานรสชาติที่เข้มข้นมาก่อนจะทำให้เบื่อรสชาติไว เเละอาจจะทำให้ทานน้ำเยอะขึ้นเพื่อลดโซเดียม ซึ่งในจุดนี้เองจะทำให้อิ่มไวขึ้น เเละควรทานอาหารที่มีความหลากหลาย เพราะถ้าทานอย่างเดียวซ้ำๆ กันจะทำให้เลี่ยนง่ายค่ะ

7.ไม่ควรดื่มน้ำหวาน

บุฟเฟ่ต์โรงแรม

ควรเลือกเครื่องดื่มเป็นน้ำเปล่าหรือชาร้อนค่ะ สำหรับของหวานเเละผลไม้ควรทานเป็นอย่างสุดท้าย 

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความที่น่าสนใจ

บุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น กินให้คุ้มต้องทำยังไง

แซลมอน ส่วนไหนอร่อยที่สุด ควรปรุงแบบไหน เเละประโยชน์ของปลาแซลมอน

8 เมนู ลดน้ำหนัก สุดฮิตที่หลายคนชอบทานเเต่มักทำให้อ้วนไม่รู้ตัว!

บทความโดย

PloyMuay