ประโยชน์ของทับทิม ที่ดีต่อสาวๆ อยากผิวสวยใส ต้องเข้ามาดู!

ประโยชน์ของทับทิม ที่ดีต่อสาวๆ อยากผิวสวยใส ต้องเข้ามาดู!

ประโยชน์ของทับทิม ที่ดีต่อสาวๆ อยากผิวสวยใส ต้องเข้ามาดู!

ประโยชน์ของทับทิม ผลไม้สีสวยที่ใครเห็นก็อยากเข้ามาลิ้มลองด้วยรสชาติอมเปรี้ยวอมหวาน มีทั้งรสชาติอร่อยเเถมยังดีต่อสุขภาพเอามากๆ โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากสวยทุกคนจะมองข้ามทับทิมไม่ได้เป็นอันขาด ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นต้องมาดูพร้อมกันจ้า

7 ประโยชน์ของทับทิม ที่เหมาะกับผู้หญิง

1.ช่วยให้ผิวสวย

ประโยชน์ของทับทิม

เพราะทับทิมเต็มไปด้วยวิตามินซีเเละมีประโยชน์ที่ช่วยยับยั้งสารอนุมูลอิสระมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยต้านอนุมูลอิสระชะลอความแก่ นอกจากนี้หาก นำน้ำทับทิมทามาร์คหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกจะช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึงได้ด้วยค่ะ

2.ผมสวย

ประโยชน์ของทับทิม

นอกจากจะช่วยเรื่องผิวพพรณที่สวยใสไม่มีใครเทียบเคียงได้เเล้ว ประโยชน์ของทับทิมยังไม่หมดเเค่นั้นเพราะยังมีส่วนช่วยให้ผมเเข็งเเรงไม่ขาดเปราะ ไม่ร่วงเเตกหักง่าย ทานอร่อยผิวสวยเเถมผมเเข็งเเรงแบบนี้ต้องไม่พลาดนะคะ

3.ดีต่อใจ

ทับทิมเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันไขมันไม่ดี และยังมีส่วนช่วยยับยั้งการออกซิเดชั่นของไขมันที่อาจจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เพราะสามารถช่วยลดความข้นของเลือดจากภาวะไขมันในเลือดสูงได้ดีมากๆ เลย

4.ลดการอักเสบ

ในทับทิมมีสารพูนิคาลาจิน ซึ่งมีส่วนช่วยในการยับยั้งการเกิดอาการอักเสบ และกดการทำงานของสารที่ส่งผลกระตุ้นการเกิดการอักเสบได้

5.ช่วยระบบหมุนเวียนของเลือด

คนที่มักจะดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนของเลือดได้ ป้องกันการอุดตันของเลือด ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น เเละช่วยให้ได้รับออกซิเจนได้ดีขึ้นด้วยค่ะ

6.ป้องกันหวัด

ประโยชน์ของทับทิม

ผลไม้อย่างทับทิมทราบหรือเปล้าคะ ? ว่ามีวิตามินซีสูงมากจึงทำให้สามารถช่วยป้องกันเราเเละช่วยให้เราเป็นหวัดได้ยากขึ้น เเละนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านไวรัสโรคหวัด สามารถยับยั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ฮ่องกง (H3N2) ในคนในหลอดทดลองได้ด้วยค่าา เริ่ดมากกก!!

7.ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระสูงเเน่นอนว่า ทับทิมเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ทับทิมสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ โดยมีผลงานการวิจัยรองรับด้วยนะคะว่า หากทานทับทิมเป็นประจำ จะช่วยลดการเกิดโรคมะเร็ง เเถมยังช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งทำลายเซลล์มะเร็งในหลอดอาหาร และมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วยค่า

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

เครดิต : health.kapook.com

บทความที่น่าสนใจ

8 อาหารก่อนสอบ กินเเล้วกระตุ้นสมอง ความจำดี อ่านแค่ไหนก็จำได้ เป๊ะเวอร์!

ดื่มน้ำ มากเกินไปไม่ดี อันตรายจากการดื่มน้ำมากเกินไป อาจถึงตาย

ทายนิสัย จาก อาหารตามสั่ง เป็นคนยังไง เช็คได้จากอาหารจานโปรด

บทความโดย

PloyMuay