สูตรอาหารเด็ก 6 เดือน ถึง 1 ขวบ คุณเเม่ทำง่าย ลูกน้อยอร่อยดีเเถมมีประโยชน์

สูตรอาหารเด็ก 6 เดือน ถึง 1 ขวบ คุณเเม่ทำง่าย ลูกน้อยอร่อยดีเเถมมีประโยชน์

สูตรอาหารเด็ก 6 เดือน ทำง่ายมากๆ วัตถุดิบก็มีไม่กี่อย่างเองด้วย

สูตรอาหารเด็ก 6 เดือน สูตรสำหรับคุณเเม่มือใหม่ที่อาจจะคิดหนักว่าอาหารมื้อเเรกของลูกนั้นควรจะเป็นเมนูอะไรดี? เเละต้องทำยังไงบ้าง วันนี้เราจึงมีเมนูอร่อยๆ เเถมทำง่ายมากๆ ให้คุณเเม่ลองไปทำให้ลูกน้อยทานดูค่า วัตถุดิบก็มีไม่กี่อย่างเองด้วย รับรองว่าคุณเเม่แฮปปี้ คุณลูกยิ้มอารมณ์ดี ทานเกลี้ยงเเน่นอน

เเจก สูตรอาหารเด็ก 6 เดือน ถึงหนึ่งปี

อาหารมื้อเเรก เด็ก 6 เดือน

1.ข้าวบดนมแม่

เป็นอาหารมื้อเเรกที่เหมาะมากๆ เลยค่ะ เพราะลูกอาจจะคุ้นเคยกับนมแม่มาตลอด หากเปลี่ยนเป็นอาหารบดเลยอาจจะไม่คุ้นเคยเเละอาจจะพาลเป็นทานไปอีก ดังนั้นลองเป็นรสชาติที่คุ้ยเคย

วัตถุดิบ

  • ข้าวสวยหอมมะลิ 5 ช้อนโต๊ะ
  • นมแม่ 3 ช้อน

วิธีทำ  

  1. นำข้าวสวยหอมมะลิหุงจนนุ่มเเล้วมาบดจนละเอียด จากนั้นเติมนมแม่ลงไปคนให้เข้ากัน พร้อมทานค่ะ

อาหารมื้อเเรก เด็ก 6 เดือน

2.เนื้อปลาบดผักรวม

วัตถุดิบ

  • เนื้อปลาดอลลี่ 1 ชิ้น
  • แครอท 2 ชิ้น
  • ฟักทอง 1 ชิ้น
  • ข้าวหอมมะลิ 3 ชิ้น

วิธีทำ

  1. หั่นแครอท ฟักทองให้มีขนาดเล็กลง เเล้วนำไปนึ่งหรือต้นจนนิ่ม
  2. บดข้าวหอมมะลิให้ละเอียด
  3. นำเนื้อปลาดอลลี่มาต้มจนสุก ยีให้เนื้อนุ่มเเละบดผสมกับข้าวเเละผักที่ต้มจนนิ่มเเล้วเข้าด้วยกัน พร้อมให้ลูกทานค่ะ

อาหารมื้อเเรก เด็ก 6 เดือน

3.ข้าวบดฟักทอง

วัตถุดิบ

  • ข้าวสวยหอมมะลิ 5 ช้อนโต๊ะ
  • ฟักทอง 1 ชิ้น
  • นมแม่ 2 ช้อนโตะ

วิธีทำ

  1. บดข้าวสวยหอมมะลิให้ละเอียด
  2. นึ่งหรือต้มฟักทองให้นิ่มพอบดได้
  3. นำข้าวเเละฟักทองที่บดละเอียดเเล้วมาผลมเข้าด้วยกัน เจือด้วยนมแม่ คนให้เข้ากัน

อาหารมื้อเเรก เด็ก 6 เดือน

4.ผลไม้บด

วัตถุดิบ

  • แอปเปิ้ล 3 ชิ้น
  • กล้วย 2 ชิ้น

วิธีทำ

  1. นำแอปเปิ้ลมาขูดจนได้เนื้อละเอียดเเล้วนำมาผสมกับกล้วยบดให้เข้ากัน
  2. นำไปตั้งไฟใส่น้ำต้มสุด เคี่ยวไฟอ่อนๆ จนส่วนผสมเนื้อเนียนเข้ากันดี จากนั้นทิ้งไว้ในเย็น

อาหารมื้อเเรก เด็ก 6 เดือน

5.ข้าวมรกต

วัตถุดิบ 

  • บรอคโคลี่ 3 ชิ้น
  • ใบตำลึง 7-8 ใบ
  • ผักโขม 2 ชิ้น
  • ข้าวหอมมะลิ 5 ช้อน
  • นมแม่ 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำข้าวหอมมะลิมาบดจนเนื้อละเอียด
  2. นำผักใบตำลึง ผักโขม บรอคโคลี่ ไปต้มหรือนึ่งจนนุ่ม เเล้วนำมาบดรวมกับข้าว เจือกับนมแม่ คนให้เข้ากัน

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

เมนูกินดิบ สุดอันตราย อันตรายจากกินอาหารดิบ กินดิบไม่ดีนะจ๊ะ

แจก 7 สูตรผลไม้ลอยแก้ว เมนูหวานเย็นชื่นใจ เหมาะกับอากาศร้อน

เมนูไข่ทำง่ายๆ มือใหม่ก็ทำได้ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี กินได้ทุกวัน

บทความโดย

PloyMuay