6 อาหารอันตรายหน้าร้อน เสี่ยงตาย ต้องควรระวัง ไม่งั้นจะหาว่าไม่เตือน

6 อาหารอันตรายหน้าร้อน เสี่ยงตาย ต้องควรระวัง ไม่งั้นจะหาว่าไม่เตือน

อาหารอันตรายหน้าร้อน ที่ต้องรู้ไว้ ถ้าไม่อยากตายไม่รู้ตัว สำหรับฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง ที่หลายคนต้องรู้ไว้ ถ้าใครไม่อยากตายไม่รู้ตัวควรระวัง!!

อาหารอันตรายหน้าร้อน ที่ต้องรู้ไว้ ถ้าไม่อยากตายไม่รู้ตัว สำหรับฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง (หรือถึงนานเเล้ว?!!) ที่หลายคนต้องรู้ไว้เกี่ยวกับอาหารที่มีความอันตรายต่อหน้าร้อน ที่ถ้าใครไม่อยากตายไม่รู้ตัวควรระวังไว้

เมนู อาหารอันตรายหน้าร้อน

ประเทศไทยนั้นเป็นประเทศที่สภาพอากาศที่มีอากาศร้อน ซึ่งนอกจากความไม่สบายตัวที่เกิดขึ้นเเล้วสร้างความน่ารำคาญต่อร่างกาย เชื้อโรคที่มาพร้อมกับอากาศที่ร้อนที่มีผลต่อสุขภาพที่อาจจะอันตรายถึงชีวิต ดังนั้นในฐานะผู้บริเภคอย่างเราจึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษค่ะ เพราะเชื้อโรคที่มาพร้อมอาหารเหล่านี้อาจส่งผลให้เกิดอาหารเป็นพิษ อุจจาระร่วง เเละอาจจะถึงชีวิตได้ ดังนั้นจึงควรระมักระวัง รักษาความสะอาด เน้นทานอาหารปรุงสุก ร้อนๆ เเละหมั่นล้างมือเป็นประจำ

อาหารที่ควรระวัง

1.ผลไม้หมักดอง

อาหารอันตรายหน้าร้อน

ผลไม้หมักดองนั้นเป็นอาหารขบเคี้ยว มื้อว่างที่หลายคน (โดยเฉพาะสาวๆ ) ชื่นชอบมาก เเต่ทราบหรือไม่ว่า? เป็นอาหารที่ควรเลี่ยงมากๆ ในหน้าร้อนเพราะผลไม้หมักดองเต้มไปด้วยน้ำตาลและเกลือค่อนข้างสูง อาจส่งผลต่อกระเพาะอาหาร ทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เเละหากทำการดองไม่ดี อาจจะเสี่ยงต่อสารปนเปื้อนของเชื้อราและเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ ท้องเสีย ท้องร่วง และอาเจียน

2.อาหารดิบ

อาหารอันตรายหน้าร้อน

เมนูดิบๆ นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทานในหน้าร้อนค่ะ เพราะเสี่ยงต่อสารปนเปื้อนง่ายมากๆ เช่น ลาบ ก้อยดิบ เช่น ลาบหมู ก้อยปลาดิบ ยำกุ้งเต้น ยำหอยแครง กุ้งแช่น้ำปลา ปูดอง ยำปูม้า ส้มตำปลาร้า

3.อาหารปิ้งย่าง

อาหารอันตรายหน้าร้อน

เมนูปิ้งย่างนั้นก็เป็นอีกเมนูที่ต้องได้รับความระมัดระวังสูง เนื่องจากเป็นอาหารที่จำเป็นจะต้องใช้เวลาสักระยะในการปรุงให้สุก ดังนั้นไม่ควรใจร้อนรีบทานจนเกินไป เช่น เมนูหมูปิ้ง ไก่ปิ้ง ปิ้งย่างยากินิคุ กระทะร้อนเเละหมูกระทะ

4.เมนูกะทิ

อาหารอันตรายหน้าร้อน

กะทินั้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากของอาหารไทยเเละขนมไทยหลากหลายเมนู เเต่เนื่องจากประเทศไทยเป็นประเทศที่มักมีสภาพอากาศสูงเเละค่อนข้างอบอ้าว ทำให้กะทิทำให้อาหารจะค่อนข้างบูด เเละเน่าเสียง่าย ดังนั้นหากจะกินอาหารเเละขนมที่มีส่วนผสมของกะทิควรตรวจดูให้เเน่ใจก่อนหรือเลี่ยงไปเลยน่าดีที่สุด รวมถึงเมนูข้าวมันไก่ด้วยค่ะ

5.อาหารกล่องเเจก

อาหารอันตรายหน้าร้อน

ทำไมอาหารกล่องเเจกถึงเป็นเมนูอันตรายในหน้าร้อนได้? เนื่องจากกระบวนการทำอาหารกล่องเเจกนั้นมักใช้เวลาทำยาวนาวกว่าจะเสร็จเเต่ละกล่อง ทำให้อาหารกล่องนั้นไม่ใช่อาหารที่ปรุงเสร็จเเล้วทานได้เลย ทำให้เสี่ยงต่อเชื้อแบคทีเรียที่อาจจะก่อตัวขึ้น เมื่อทานเข้าไปอาจจะทำให้เกิดอันตรายจากสานปนเปื้อนได้ง่ายค่ะ

6.ผลไม้ที่ให้พลังงานสูง

อาหารอันตรายหน้าร้อน

ผลไม้ที่มีพลังงานสูงเป็นสิ่งที่ควรเลี่ยงเช่นกันในหน้าร้าน เพราะในนั้นเต็มไปด้วยปริมาณของน้ำตาลที่จะเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายโดยไม่จำเป็น ส่งผลให้เกิดความรู้สึกร้อนมาก อบอ้าวจากข้างใน เสี่ยงการเกิดอาการร้อนในได้

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกฟข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

อาหารฤทธิ์เย็น กินเเล้วเย็น ผ่อนคลาย อากาศเย็นจากภายใน เหมาะกับหน้าร้อน

10 วิธี ลดความร้อนในบ้าน อยู่เย็นสบาย อากาศถ่ายเทตลอดทั้งวัน

9 วิธีคลายร้อน แบบง่ายๆ แบบไม่ต้องเปิดเครื่องปรับอากาศ

บทความโดย

PloyMuay