เผย เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง อุบลรัตนราชกัญญาฯ ให้ หน้าเป๊ะหุ่นปิ๊ง! ทรงพระสเลนเดอร์

เผย เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง อุบลรัตนราชกัญญาฯ ให้ หน้าเป๊ะหุ่นปิ๊ง! ทรงพระสเลนเดอร์

เผย เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง อุบลรัตนราชกัญญาฯ ให้ หน้าเป๊ะหุ่นปิ๊ง! ทรงพระสเลนเดอร์

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง อุบลรัตนราชกัญญาฯ ที่หลายคนต่างก็รู้จักกันดีว่า ทูลกระหม่อมหญิงนั้นขึ้นชื่อเรื่องทรงพระสิริโฉมที่สวยงาม หน้าเป๊ะหุ่งปังจนเกิด #ทรงพระสเลนเดอร์ ขึ้นมาฮอตฮิตติดชาร์ต ซึ่งคำว่า ทรงพระสเลนเดอร์ นั้นก็ไม่ได้ตั้งขึ้นมาเองจากโซเซียลนะคะ เเต่ได้มาจาก ทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี เองนั่นเเหละที่ทรงตอบในอินสตาแกรมส่วนพระองค์ ว่า “ถ้าลุ้นอย่าพูดว่าทรงพระเจริญเพราะไม่อินเทรนด์ ถ้าจะให้พรก็บอกว่าทรงพระสเลนเดอร์” ทำให้เกิดคำนี้ขึ้นมาเเละฮิตชั่วข้ามคืนเลย

สูตรพระราชทาน เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง ทรงพระสเลนเดอร์

เคล็ดลับความงามสามพันปีให้ทรงพระสเลนเดอร์มาอย่างยาวนานนั้น ทูลกระหม่อมหญิงฯ เคยให้พระราชทานสัมภาษณ์พิเศษในรายการเรื่องเล่าเช้านี้ (Morning News) วันที่ 5 ธันวาคม 2559 ถึงเคล็ดลับความงามที่ทูลกระหม่อมหญิงฯทรงปฏิบัติมาประจำค่ะ คือ

1.ดื่มน้ำเยอะๆ

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง

การดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ เป็นประจำนั้น เป็นเคล็ดลับที่หลายคนที่ไม่เคยจะต้องลองพิสูนจ์ด้วยตัวเองค่ะ เพราะ ร่างกายของเราประกอบไปด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้ร่างกายไม่เเห้งขาดน้ำ ผิวพรรณ์ก็จะสดชื่น เต่งตึง ชุ่มชื้น ซึ่งสำหรับน้ำเปล่านี่เอง ทูลกระหม่อมหญิงฯ จะดื่มตอนตื่นขึ้นมาอันดับแรก ประมาณ 1 ขวดลิตรค่ะ

2.แอปเปิ้ลเขียว

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง

แอปเปิ้ลเขียวนั้นเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากทานเป็นประจำจะทำให้หน้าเด็กเด้ง ป้องกันฝ้า กระ ลดการอักเสบเเละร่องรอยก่อนวัยต่างๆ เเถมแอบเปิ้ลเขียวยังลดความอยากอาหาร ทานเเล้วรู้สึกอิ่มไว ช่วยควบคุมน้ำหนักไม่ต้องพึ่งของทานเล่นจุบจิบ โดยเเอบเปิ้ลเขียวนี้ทูลกระหม่อมหญิงฯ จะทานทุกวันๆ ละ 3 ลูก

3. กล้วยน้ำว้า 

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง

สำหรับกล้วยน้ำว้านี้ ทูลกระหม่อมหญิงฯ  จะทานเป็นมื้อเช้าทุกวันหลังจากดื่มน้ำเเล้วเป็นจำนวน 3 ผลเป็นอย่างน้อย ซึ่งประโยชน์ของกล้วยน้ำว้านั้น เรียกได้ว่าสารพัดประโยชน์เลยโดยเฉพาะผู้หญง เพราะช่วยทำให้ผิวพรรณสวย เต้มไปด้วยวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทานเเล้วอิ่ม อยู่ท้อง ป้องกันโรคความดันเเละรักษาอาการเจ็บคอด้วย

4.ส้ม

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง

ส้ม ผลไม้สารพัดประโยชน์อีกหนึ่งชนิดที่ทูลกระหม่อมหญิงฯ จะทานสลับกับเเอบเปิ้วเขียว โดยจะทานประมาณ 3 ผล ซึ่งเเน่นอนว่า ประโยชน์ของส้มนั้น หลายคนก็รู้กันดีว่า อุดมด้วยวิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณสวยใสกระจ่างใส ไม่แห้งกร้าน ไม่เจ็บป่วยง่าย

5.สตรอว์เบอร์รี่

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง

ผลไม้เมืองหนาว อุดมไปด้วยวิตามินซี บี1 บี2 กรดโฟลิก เส้นใยอาหาร สังกะสี โพแทสเซียม แมกนีเซียม เเละฟลาโวนอยด์ สารพัดประโยชน์ เเถมรสชาติอร่อยเป็นที่สุด มีประโยชน์เยอะมากจนบอกไม่หมด ไม่ว่าจะเป็นบำรุงผิวให้สวยใสกิ๊ง สร้างคอลลาเจน ทานเเล้วหน้าเด็ก ป้องกันโรคมะเร็ง บำรุงสายตา ควบคุมน้ำหนักให้สวยปังสเลนเดอร์ได้อีกพันปี!! โดยสตรอว์เบอร์รี่นี้ ทูลกระหม่อมหญิงฯ จะทานสลับกับผลไม้อื่นๆ ประมาณ 20 ลูกต่อวัน

เคล็ดลับ ทูลกระหม่อมหญิง

นอกจากผลไม้เเล้ว ยังออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยเป็นประจำ เพื่อให้รูปร่างดีมีกล้ามเนื้อที่สวยงาม เเละนอกจากนี้ภาวะด้านอารมณ์ก็สำคัญ ควรทำตัวเองให้อารมณ์ดีอยู่เสมอ ไม่เครียดง่าย เพียงเท่านี้ก็ทำให้กลายเป็นสาวสองพันปีได้ง่ายๆ เเล้ว

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

14 อาหาร กินแล้วขาว ใสจากภายใน ตัวขาวจั๊วะ สุขภาพดีไม่ต้องพึ่งกลูต้า

5 อาหาร ฝันร้าย กินเเล้วฝันร้ายที่ควรเลี่ยง ไม่งั้นนอนฝันร้ายตลอดคืน

11 อาหารต้านซึมเศร้า เสริมสร้างอารมณ์ให้อารมณ์ดี ชีวิตดี

บทความโดย

PloyMuay