เมนูสมุนไพรจีน บำรุงร่างกาย บำบัดโรค หาทานได้ง่าย ทำอะไรก็อร่อย
เมนูสมุนไพรจีน สำหรับทานบำรุงร่างกายทานได้ทุกวัย
เมนูสมุนไพรจีน สำหรับทานบำรุงร่างกาย ทานได้ทุกวัย ช่วยให้ร่างกายสดชื่น เเข็งเเรง เป็นผักสมุนไพรจีนที่หาซื้อง่าย กินง่าย ราคาไม่เเพง วันนี้เรามีเมนูเเละผักสมุนไพรจีนที่น่าสนใจมานำเสนอ รับรองว่าได้ประโยชน์ครบเลยค่ะ
ผัก เมนูสมุนไพรจีน
เห็ดหูหนูขาว
เห็ดหูหนูขาว รสชาติอร่อยมีรสสัมผัสที่ดี สามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลาย เป็นผักที่มีสรรพคุณอาหารบำรุงสุขภาพ ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงร่างกายให้ปอดเเข็งเเรง แก้อาการอ่อนเพลียง่าย
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- ต้มยำอกไก่ใส่เห็ดหูหนูขาว
- เเกงสาหร่ายใส่เห็ดหูหนูขาว
- ซุปเห็ดหูหนูขาว
- ผัดขิงเห็ดหูหนูขาว
เก๋ากี้
เก๋ากี้ หลายคนอาจจะไม่รู้จัก เเต่ถ้าบอกว่า ผลโกจิเบอร์รี ต้องร้องอ๋อเเน่นอน เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณบำรุงร่างกาย เต็มไปด้วยวิตามินที่ช่วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้หน้าเด็ก ลดน้ำหนัก บำรุงผิวพรรณ ป้องกันมะเร็ง บำรุงร่างกายเหมาะทั้งผู้หญิงเเละผู้ชายค่ะ
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- แกงจืดเก๋ากี้
- ข้าวต้มโจ๊กเก๋ากี้
- ต้มเลือดหมู
- บักกุดเต๋
- ซี่โครงตุ๋น
- น้ำเก๋ากี้
เห็ดหูหนูดำ
เห็ดหูหนูดำ เรามักจะเห็นได้ทั่วไป ราคาถูก อร่อย รสชาติทานง่าย เเต่มีประโยชน์ไม่ธรรมดา เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเลย สาวๆ กินแล้วช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึงสดใส บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด แก้ท้องร่วง โรคริดสีดวงทวาร
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- ผัดวุ้นเส้นเห็ดหูหนูดำ
- เห็ดหูหนูดำผัดไข่
- ยำเห็ดหูหนูดำ
- เห็ดหูหนูดำทอดกรอบ
- ต้มจืดเห็ดหูหนูดำ
- ไก่นึ่งเห็ดหูหนูดำ
พุทราจีน
พุทราจีน นั้นเป็นสมุนไพรจีนที่ใช้กันมาอย่างเเพร่หลายในตำรับยาของจีนค่ะ เนื่องจากเต็มไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิด ช่วยรักษาโรคผิวหนังจากแบคทีเรีย ลดรอยแผลเป็นเเละจุดด่างดำต่างๆ ในร่างกาย บำรุงสายตา บำรุงเล็บ รักษารากผม ป้องกันโรคหัวใจ นิ่วในไต ป้องกันไข้หวัดเรื้อรัง เพิ่มเม็ดเลือด
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- พุทราจีนเชื่อม
- พุทราจีนเห็ดหูหนูพุทราจีน
- น้ำลำไยพุทราจีน
- กระดูกอ่อนตุ๋นยาจีนใส่พุทราจีน
- พุทราจีนต้มหัวหอมหวาน
- ซุปหวานพุทราจีน
- ทานสดๆ ก็ได้
เม็ดบัว
เม็ดบัว ของว่างทานเล่นที่หลายคนชื่นชอบ รสชาติกรอบมันอร่อย สามารถทานได้ทุกวัยเลยค่า มีสรรพคุณด้านการบำรุงต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น บำรุงสมอง บำรุงประสาท บำรุงไต บำรุงเลือด เพิ่มเลือดได้ดี ช่วยเเก้อาการท้องร่วง ท้องบิดด้วยค่ะ
** หากต้องการคุณประโยนช์สูงสุด ต้องทานเม็ดบัวสดเท่านั้น**
เห็ดหอม
เห็ดหอม เป็นสุดยอดสมุนไพรจีนที่ได้รับการยอมรับมาอย่างยาวนาน ความพิเศษของเห็ดหอมคือ มีเนื้อสัมผัสที่หนา เคี้ยวหนุบหนับและรสดีเป็นเอกลักษณ์ นำไปทำอะไรก็ให้รสชาติที่อร่อยเเละเพิ่มความหอมยิ่งขึ้น ประโยชน์ของเห็ดหอมคือ ช่วยให้เลือดในร่างกายมีความปกติ ป้องกันโรคหัวใจ มะเร็ง โรคเลือด เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายเเข็งเเรง ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- เห็ดหอมผัดน้ำมันหอย
- เห็ดหอมเต้าหู้คั่วซีอิ๋ว
- เห็ดหอมต้ม/ทอดซีอิ๋ว
- เห็ดหอมผัดไข่ไก่
- กระดูดอ่อนตุ๋นซอสเห็ดหอม
- แกงจืดเห็ดหอม
- เกี๊ยวไส้เห็ดหอมผัด
- ปีกเป็ดตุ๋นเห็ดหอม
- เห็ดหอมอบวุ้นเส้น
- น้ำพริกเห็ดหอม
- ข้าวกล้องอบเห็ดหอม
- เห็ดหอมยัดไส้กุ้งสับ
- เห็ดหอมหมักเกลือแดดเดียว
แปะก๊วย
แปะก๊วย เป็นสมุนไพรที่หลายคนคุ้นเคยกันดีค่ะ แต่มักจะคุ้นเคยกันในรูปแบบของหวานมากกว่า จริงๆ เเล้วแปะก๊วยสามารถนำไปทำของคาวก็ได้นะคะ ประโยชน์ของเเปะก๊วยคือ มีส่วนช่วยเรื่องของความจำค่ะ ใครหลงๆ ลืมๆ จำอะไรไม่ค่อยได้ เเนะนำให้ทานเยอะๆ เลย เหมาะสำหรับเด็กในวันเรียนเเละผู้สูงอายุ ในด้านสุขภาพแปะก๊วยยังช่วยป้องกันเเละลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจหลอดเลือดจอประสาทตาเสื่อม กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตด้วยจ้า
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- แปะก๊วยนมสด
- แปะก๊วยน้ำขิง
- แปะก๊วยต้มน้ำตาล
- แปะก๊วยสาคูน้ำกะทิ
- แปะก๊วยโอวหนี่
- ผัดโง๊วก๊วย
- แปะก๊วยผัดอกไก่เม็ดมะม่วงหิมพานต์
- แปะก๊วยผัดพริกเกลือ
- ข้าวผัดเผือกใส่แปะก๊วย
- ข้าวต้มแปะก๊วยเก๋ากี๋
- แปะก๊วยผัดไข่ไก่
- ข้าวหุงแปะก๊วย
เห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับมามากกว่า 2,000 ปี อุดมไปด้วยสรรพคุณดูเเลร่างกายมากมาย เช่น บำรุงกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยเรื่องของความจำที่ดี บำรุงผิวหน้าเเละผิวกายให้สวยสดใสเต่งตึงสมวัย ลดรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย ป้องกันเเละลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ลดความดันในเลือด บรรเทาโรคภูมิแพ้ต่างๆ ค่ะ
เมนูที่เหมาะไปประกอบอาหาร
- น้ำเห็ดหลินจือ
- ข้าวหุงเห็ดหลินจือ
- ข้าวต้มเห็ดหลินจือ
- เต้าหู้ไข่ทรงเครื่องใส่เห็ดหลินจือ
ฝากติดตามเพจ Nonilo Thailand ด้วยนะคะ
ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว
11 สมุนไพรกระตุ้นน้ำนม แม่หลังคลอดน้ำนมพุ่ง น้ำนมเต่งเต็มเต้า
7 สมุนไพรฝรั่ง ยอดนิยม มีอะไรบ้าง? เหมาะกับเมนูอะไร? ใครอยากโปรต้องรู้จัก
8 สมุนไพรผู้หญิง เพิ่มความฟิตให้น้องสาว ให้กระชับเหมือนอายุ18 แบบไม่ต้องง้อรีเเพร์