5 ของกิน แก้เหงือกอักเสบ เหงือกบวม ปวดฟัน หายเร็วทันใจไม่ต้องกินยา

5 ของกิน แก้เหงือกอักเสบ เหงือกบวม ปวดฟัน หายเร็วทันใจไม่ต้องกินยา

ปวดฟัน เหงือกบวมอักเสบ ไม่อยากไปหาหมอฟัน มีวิธีไหนช่วยได้บ้าง?

โรคเหงือกอักเสบ เหงือกบวม เป็นปัญหาที่พบได้ทุกเพศทุกวัน ถึงแม้ว่าคุณจะแปรงฟันทุกวัน ก็อาจจะเกิดขึ้นได้ค่ะ หากจำเป็นต้องอยู่บ้าน ไม่สะดวกที่จะไปพบทันตแพทย์ หรือซื้อยาจากเภสัชกร และไม่อยากกินยา เรามีวิธี แก้เหงือกอักเสบ บรรเทาอาการปวดบวม ด้วยของกินในครัว มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

แก้เหงือกอักเสบ

5 ของกิน แก้เหงือกอักเสบ เหงือกบวม ปวดฟัน

1. น้ำเกลือ

เกลือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก สำหรับแก้ปัญหาปากและฟัน ทำหน้าที่กำจัดเชื้อจุลินทรีย์และลดการอักเสบของเหงือกได้ด้วย

วิธีบรรเทาปวดด้วยน้ำเกลือ

  1. เติมเกลือ 1/2 ช้อนชาลงไปในน้ำร้อน 1/2 แก้ว ผสมให้เข้ากัน
  2. กลั้วให้ทั่วช่องปากโดยเฉพาะบริเวณที่ปวด นาน 30 วินาที แล้วบ้วนออก ทำวันละ 2-3 ครั้ง

2. น้ำมันกานพลู (Clove oil)

แก้เหงือกอักเสบ

น้ำมันกานพลู ช่วยแก้เหงือกอักเสบ ปวดฟัน

น้ำมันจากดอกกานพลู มีกลิ่นฉุนเล็กน้อย มีฤทธิ์เป็นยาชา ทันตแพทย์บางคนนำมาใช้ทดแทนยาชา Novocain ซึ่งมีฤทธิ์รุนแรง เพื่อความปลอดภัยของคนไข้ และยังใช้เป็นส่วนผสมในยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปาก ช่วยลดอาการปวดและบวมของเหงือกได้ บางตำราให้นำดอกมาเคี้ยวแล้วอมไว้ตรงบริเวณฟันซี่ที่ปวด หรือตำกานพลูพอให้แหลก ผสมเหล้าขาวปริมาณแค่พอแฉะ แล้วใช้สำลีจิ้มส่วนผสมแล้วอุดฟันซี่ที่ปวด

วิธีบรรเทาปวดด้วยน้ำมันกานพลู

  1. บดพริกไทยดำ 2-3 เม็ดให้เป็นผง
  2. หยดน้ำมันกานพลูผสมลงไป 1-2 หยด
  3. ทาบริเวณเหงือกที่บวม ทำวันละ 2-3 ครั้ง

3. ขมิ้นชัน (Turmeric)

แก้เหงือกอักเสบ

ผงขมิ้นชันช่วยบรรเทาอาการอักเสบ

ขมิ้นชันมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว รสขม ฝาด เฝื่อน เผ็ดเล็กน้อย อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระคูเคอร์มิน (Curcumin) มีฤทธิ์ไปลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง

วิธีบรรเทาปวดด้วยขมิ้นชัน

  1. ผสมผงขมิ้นชัน 1/4 ช้อน
  2. ใช้คอตตอนบัตจิ้มแล้วทาบนเหงือกทิ้งไว้ 5 นาที
  3. ใช้น้ำอุ่นกลั้วปากล้างผงขมิ้นออก ทำวันละ 2 ครั้ง

4. มะนาว (Lime)

น้ำมะนาวมีวิตามิน K C A โพแทสเซียม แคลเซียมสูง มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย ความเปรี้ยวของน้ำมะนาวนั้นช่วยลดอาการเหงือกบวมได้ และทำให้ช่องปากสะอาดมากยิ่งขึ้นค่ะ

วิธีบรรเทาปวดด้วยมะนาว

  1. บีบมะนาวผสมกับน้ำอุ่น
  2. กลั้วปากและฟัน แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด ทำวันละ 2-3 ครั้ง

5. มะระขี้นก (Bitter gourd)

แก้เหงือกอักเสบ

มะระขี้นกมีสรรพคุณเป็นยา

พูดถึงมะระแล้วสัมผัสได้ถึงรสชาติอันขมปี๋ แต่โบราณว่าไว้ หวานเป็นลม ขมเป็นยาค่ะ มะระขี้นกเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วย ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินชนิดต่าง ๆ ไนอะซิน และมีสรรพคุณทางยาที่เรียกว่าใช้ได้ทุกส่วนตั้งแต่ ราก ใบ ดอก เมล็ด ผลสด ผลแห้ง สามารถช่วยรักษาอาการป่วยและโรคต่าง ๆ ได้ทั้งนั้น

วิธีบรรเทาปวดด้วยมะระขี้นก

  1. นำรากสดของมะระขี้นกมาตำให้พอแหลก
  2. พอกลงบนฟันซี่ที่ปวด
  3. ใช้ลิ้นกดไว้ ประมาณ 30 นาที

อย่างไรก็ตาม การใช้ของกินมาช่วยบรรเทาอาการปวดเหงือก ปวดฟันนั้น เป็นแค่ทางเลือกชั่วคราวเท่านั้น หากมีอาการอักเสบมาก แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์ดีที่สุดค่ะ

Source : 1 , 2 ,

14 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ตัวช่วยงานบ้านที่หลายคนคาดไม่ถึง

12 ประโยชน์ของ เบกกิ้งโซดา ตัวช่วยทำความสะอาดบ้านชั้นยอด

5 ข้อดีของเปลือกกล้วย ประโยชน์สุดเจ๋ง ที่รู้แล้วจะไม่อยากทิ้งถังขยะอีกเลย

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความโดย

NK