ส่อง!! แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด แบรนด์ดัง เมนูยอดฮิต 1 ชิ้นมีแคลอรี่เท่าไร?

ส่อง!! แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด แบรนด์ดัง เมนูยอดฮิต 1 ชิ้นมีแคลอรี่เท่าไร?

ส่อง!! แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด แบรนด์ดัง เมนูยอดฮิต 1 ชิ้นมีแคลอรี่เท่าไร?

แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด แบรนด์ดังคุ้นหู เเละเมนูยอดฮิตที่เราชอบกิน แต่ละเมนู เเต่ละเเบรนด์ก็มีเมนูที่หลากหลาย เลือกไม่ถูก รสชาติอร่อย หาทานง่ายมากๆ ที่กินกันทั่วบ้านทั่วเมืองนั้นอยากรู้หรือเปล่า? ว่า 1 ชิ้น มีเเคลอรี่เท่าไร? เมนูไหนแคลอรี่เยอะสุด วันนี้มาดูกันดีกว่าว่า เมนูโปรดของเรามีกี่เเคลอรี่กัน

แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด แบรนด์ดัง มีกี่แคลอรี่

1.KFC

แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด

อาหาร ปริมาณ น้ำหนัก (gram) พลังงาน (kcal)
พลังงานของเมนูไก่นุ่มต้นตำรับและไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่
ไก่นุ่มต้นตำรับ (สะโพก) 1 ชิ้น 102 280
ไก่นุ่มต้นตำรับ (อก) 1 ชิ้น 127 330
ไก่นุ่มต้นตำรับ (น่อง) 1 ชิ้น 67 160
ไก่นุ่มต้นตำรับ (สันหลัง) 1 ชิ้น 139 400
ไก่นุ่มต้นตำรับ (ปีก) 1 ชิ้น 74 230
ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ (สะโพก) 1 ชิ้น 106 320
ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ (อก) 1 ชิ้น 125 340
ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ (น่อง) 1 ชิ้น 69 170
ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ (สันหลัง) 1 ชิ้น 142 430
ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ (ปีก) 1 ชิ้น 70 230
พลังงานของ เบอร์เกอร์
ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 197 530
เบอร์เกอร์ปลาคริสปี้ 1 ชิ้น 176 470
พลังงานของข้าว
ข้าวยำไก่แซ่บ 1 จาน 364 640
ข้าวยำไก่ซี้ด 1 จาน 359 480
พลังงานของเมนูกินเล่น
วิงซ์แซ่บ 1 ชิ้น 35 100
ไก่ป๊อบ 1 กล่อง 90 300
ฟิช ฟิงเกอร์ 3 ชิ้น 75 180
นักเก็ต 1 ชิ้น 18 45
พลังงานของ เครื่องเคียง
เฟรนช์ฟรายส์ ปกติ 50 150
เฟรนช์ฟรายส์ ใหญ่ 80 230
เฟรนช์ฟรายส์ จัมโบ้ 120 350
มันบด ปกติ 100 50
มันบด ใหญ่ 400 210
ทูน่าคอร์น สลัด ปกติ 100 170
ทูน่าคอร์น สลัด ใหญ่ 160 260
พลังงานของของหวาน
ทาร์ตไข่ 1 ชิ้น 50 170
พลังงานของครัชเชอร์
บลูเบอร์รี่ซันไรส์ เล็ก 180 210
บลูเบอรี่ซันไรส์ ใหญ่ 255 300
ช็อกโกแลต เล็ก 175 220
ช็อกโกแลต ใหญ่ 300 390
พลังงานของไอศกรีม
ไอศกรีมโคนวานิลา 1 โคน 90 130
ไอศกรีมโคนดิปเรนโบว์ 1 โคน 112 280
ไอศกรีมโคนดิปนัตตี้ 1 โคน 112 290
พลังงานของกาแฟ
กาแฟเย็น เล็ก 220 200
กาแฟเย็น ใหญ่ 275 250
กาแฟเย็นโฟลต เล็ก 225 240
กาแฟเย็นโฟลต กลาง 275 280
กาแฟเย็นโฟลต ใหญ่ 330 340

2.McDonald's

แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด

เมนู ปริมาณ/ขนาด ปริมาณพลังงาน/kcal
ชีสเบอร์เกอร์
1 ชิ้น 300
ดับเบิ้ล ชีสเบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 430
ดีลักซ์ชีสเบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 320
บิ้กแมค 1 ชิ้น 530
ซามูไรเบอร์เกอร์หมู 1 ชิ้น 370
แมคฟิช 1 ชิ้น 370
ดับเบิ้ลแมคฟิช 1 ชิ้น 550
แมคไก่ 1 ชิ้น 370
แมคสไปซี่ ชิกเก้น เบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 510
แมคนักเก็ต  6 ชิ้น  280
 10 ชิ้น  470
20 ชิ้น  940
เฟรนช์ฟรายส์  ขนาดเล็ก 230
 ขนาดกลาง  340
 ขนาดใหญ่  510

3. Mister Donut

แคลอรี่ฟาสต์ฟู้ด

คุณค่าและพลังงานในโดนัทต่อชิ้น
ชนิด พลังงาน โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โซเดียม
ช็อกโกแลตริง 210kcal 4.6g 12.0g 20.8g 0.6g
สตรอเบอร์รี่ริง 205kcal 4.2g 11.7g 20.7g 0.6g
บาวาเรียนเชลล์ 219kcal 3.7g 11.9g 24.2g 0.4g
พอนเดอริงเกรซ 231kcal 1.3g 13.1g 26.8g 0.6g
พอนเดอริงช็อกโกแลต 249kcal 1.9g 15.9g 24.1g 0.5g

4. 7-11

เมนู ปริมาณ พลังงาน
ไส้กรอกฟุตลองสไปส์ซี่ 1 เส้น 117 kcal
ไส้กรอกชีสไบท์ 1 เส้น 210 kcal
ไส้กรอกสโมคกี้ไบท์ 1 เส้น 180 kcal
แซนวิชแฮมชีส 1 ชิ้น 347 kcal
แซนวิชไส้กรอกชีส 1 ชิ้น 297 kcal
แซนวิชทูน่า 1 ชิ้น 275 kcal
บิ๊กกัฟ 1 แก้ว 325 kcal
สเลอปี้ 1 แก้ว 250 kcal

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

เครดิต:lovefitt.co

บทความที่น่าสนใจ

8 อาหาร เลิกบุหรี่ ขับสารนิโคติน ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น

8 อาหารบำรุงสมอง กินแล้วไม่โง่ กินแล้วฉลาด ความจำดีเป๊ะเว่อร์

10 ประโยชน์จาก น้ำซาวข้าว บิวตี้ไอเทมสำหรับสาวๆ เเละตัวช่วยงานบ้าน รู้เเล้วอย่าทิ้ง

บทความโดย

PloyMuay