7 สิ่งช่วยแก้แฮงค์ กินตอนมึน อึน เมื่อคืนกินเหล้าหนัก แล้วต้องตื่นเช้ามาทำงาน

7 สิ่งช่วยแก้แฮงค์ กินตอนมึน อึน เมื่อคืนกินเหล้าหนัก แล้วต้องตื่นเช้ามาทำงาน7 สิ่งช่วยแก้แฮงค์ กินตอนมึน อึน เมื่อคืนกินเหล้าหนัก แล้วต้องตื่นเช้ามาทำงาน

นี่มันไม่ใช่วันศุกร์! พรุ่งนี้ต้องไปทำงาน ตายแล้วจะทำไงดีเนี่ย วันนี้เรามีไอเดีย 7 สิ่งช่วยแก้แฮ้งค์ แก้มึนอึน ปวดหัวได้ อย่าลืมไปลองใช้กันด้วยนะครับ

7 สิ่งช่วยแก้แฮงค์ กินตอนมึน อึน เมื่อคืนกินเหล้าหนัก แล้วต้องตื่นเช้ามาทำงาน

เชื่อว่าทุกคนเคยมีประสบการณ์ถลำตัวลึกเมื่อไปทานข้าวกับเพื่อน ตอนแรกบอกกับเพื่อนซะดิบดีว่าวันนี้จะไปแค่กินข้าวและดื่มนิดหน่อยเท่านั้น แต่พอเอาเข้าจริงกับเมาซะจนแทบกลับบ้านไม่ได้ ที่แย่ที่สุดก็คือ มันไม่ใช่วันศุกร์! พรุ่งนี้ต้องไปทำงาน ตายแล้วจะทำไงดีเนี่ย วันนี้เรามีไอเดีย 7 สิ่งช่วยแก้แฮงค์ แก้มึนอึน ปวดหัวได้ อย่าลืมไปลองใช้กันด้วยนะครับ

น้ำดื่ม

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

สิ่ง ช่วยแก้แฮงค์

น้ำดิ่มเป็นไอเท็มแก้แฮงค์ชั้นเยี่ยม เหตุผลที่คุณรู้สึกแย่มากๆหลังจากวันที่ดื่มหนักมาก็เพราะคุณขาดน้ำ การดื่มน้ำก่อน ระหว่างและหลังจากการดื่ม เบียร์และเหล้าเป็นเรื่องที่เราแนะนำ ถ้าคุณไม่สามารถดื่มน้ำลงได้ ให้ลองโซดามันจะช่วยให้อาการอาเจียนและเวียนหัวบรรเทาลงได้ เพราะน้ำแร่โซดาจะมีส่วนประกอบของ โซเดี่ยมและโปแตสเซี่ยม

อาบน้ำ

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

Bath

การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นจะช่วยทำให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้นเป็นอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะอาบน้ำฟักบัวหรือแช่ในอ่างก็ได้เช่นกัน น้ำและสบู่จะช่วยขับเหงื่อและพิษที่คุณดื่มเข้าไป ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ไข่

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

สิ่งช่วยแก้ แฮงค์

โปรตีนที่อยู่ในไข่จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงาน นอกจากนั้น ยังมีกรดที่มีชื่อว่า cysteine เป็นสารที่จะช่วยทำลายพิษที่เราดื่มเข้าไปจากแอลกอฮอร์ ไข่จะทำหน้าที่เหมือนไม้ทำความสะอาดพิษที่อยู่ในร่างกาย และช่วยลดอาการแฮ้งค์ต่างๆ

ผลไม้

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

Fruits

กล้วยจะช่วยฟื้นฟู electrolytes และ potassium ที่สูญเสียไปตอนกินเหล้า เบียร์ หรือ ของมึนเมา และทำให้อาการมวนท้อง อาเจียนดีขึ้น เช่นเดียวกับผลไม้ชนิดอื่นที่มี potassium สูงเช่น กีวี หรือ ส้ม

น้ำอัดลมที่มีรสผลไม้เปรี้ยวผสม

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

Lemon Soda

น้ำอัดลมที่ผสมมะนาว หรือน้ำมะนาวโซดานั้นเป็นตัวช่วยแก้แฮงค์ชั้นดี

อาหารที่มีไขมันต่ำ โซเดี่ยมสูง

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

High Sodium

เป็นยาแพ้แฮงค์ที่มีมาตั้งแต่สมัยก่อนว่าอาหารเช้าจะช่วยในการขับพิษ อาหารประเภทนี้ก็จะมี เบค่อน แครกเกอร์ ขนมปังโฮลวีท อีกอย่างที่ช่วยแก้แฮงค์ได้ดีก็คือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป การทานอาหารให้อิ่มท้องไม่ให้ท้องว่างก่อนไปดื่มก็จะช่วยไม่ให้เมามากได้เช่นกัน

ยาแก้ปวดหัว

สิ่งช่วยแก้แฮงค์

MED

เมื่อคุณรู้สึกว่าเมื่อคืนเมาหนักมากซะจนทนไม่ไหว พอมาถึงบ้านถ้ายังพอมีสติหลงเหลืออยู่บ้าง ก็ให้ทานยาแก้ปวด ก่อนที่จะนอน เมื่อเราตื่นมาแล้วก็จะช่วยบรรเทาอาการแฮ้งค์ได้

Source : sobur

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

10 งานบ้าน ช่วย ลดน้ำหนัก อยากผอมอยากหุ่นดี ลองทำงานบ้านเหล่านี้

38 เมนูกับแกล้ม และเครื่องดื่มในวงเหล้า กินอะไรไม่อ้วน แคลลอรีไม่เกิน 150 kcal

8 เครื่องดื่มสุดเจ๋ง!! เเก้ปวดท้องเมนส์ ลดอารมณ์วีนเหวี่ยงวันแดงเดือด

7 สิ่งช่วยแก้แฮงค์ กินตอนมึน อึน เมื่อคืนกินเหล้าหนัก แล้วต้องตื่นเช้ามาทำงาน

img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan