ใครกำลังเศร้าต้องเข้ามาอ่าน 7 ข้อดีของการเป็น ทาสแมว ถ้าเศร้าบรรเทาด้วยแมว

ใครกำลังเศร้าต้องเข้ามาอ่าน 7 ข้อดีของการเป็น ทาสแมว ถ้าเศร้าบรรเทาด้วยแมว

การเป็น ทาสแมว นอกจากจะมีแมวให้เลี้ยงดูแล้วแมวยังสามารถบรรเทาความเศร้า และลดความเครียดได้อีกด้วย วันนี้ Nonilo Thailand นำ 7 ข้อดีของการเลี้ยงแมวมาให้ทุกคน

ใครกำลังเศร้าต้องเข้ามาอ่าน 7 ข้อดีของการเป็น ทาสแมว ถ้าเศร้าบรรเทาด้วยแมว

จากการสำรวจพบว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและโรคเครียดเพิ่มมากขึ้น และการรักษาส่วนใหญ่จะต้องพึ่งการใช้ยาและหาหมอเป็น แต่ผลวิจัยชี้ว่า แมวนั้นสามารถช่วยรักษา บำบัด และปรับสภาวะอารมณ์ของมนุษย์ให้ดีขึ้นได้ ทาสแมว ยิ้มเฮได้เลย! วันนี้ Nonilo Thailand คัด 7 ข้อดีของการเป็นทาสแมวมาให้ทุกคนแล้ว!

โรคซึมเศร้า รักษาด้วย แมว

โรคซึมเศร้า รักษาด้วย แมว

ข้อดีของการเลี้ยงแมว

Dr.Karen Allen แห่งมหาวิทยาลัยบอสตัน ได้ทำการวิจัยและประเมินผลเกี่ยวกับ ผลกระทบที่เกิดภาวะทางสังคมต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และการหลั่งเอ็นไซม์เรนิน ที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดความเครียด โดยกลุ่มทดลองจำนวน 48 คน ให้ทดลองใช้ยาชื่อ ลิซิโนพริล และ แองจิโอเทนซิน-คอนเวอร์ติง เอนไซม์ ซึ่งเป็นยาลดความดันโลหิต แล้วแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มย่อย กลุ่มละ 24 คน กลุ่มแรก รักษาด้วยการใช้ยาเพียงอย่างเดียว ส่วนกลุ่ม 2 รักษาด้วยยาและควบคู่ไปกับสัตว์เลี้ยง เช่น หมาหรือแมว หลังจากรักษา 6 เดือน พบว่า กลุ่มที่เลี้ยงสัตว์ไปพร้อมๆ กันกับการทานยา มีอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และหลั่งเอนไซม์เรนิน น้อยลง เมื่อเทียบกับผู้ที่รักษา ด้วยยาเพียงอย่างเดียว

 

7 ข้อดีของการเลี้ยงแมว

1.แมวรักเจ้าของโดยไม่มีเงื่อนไข

ทาส แมว หาย เศร้า

ทาส แมว หาย เศร้า

การเลี้ยงแมวทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เป็นเพื่อนยามเหงา และไม่ปล่อยให้ความเครียดมีอิทธิพลสร้างกำแพงแยกเราออกจากสังคม

 

2.เพิ่มความรับผิดชอบทำให้มองเห็นคุณค่าในตัวเอง

จากการวิจัย ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า การเลี้ยงดูสัตว์เลี้ยง หรือ ความรับผิดชอบเล็กๆ น้อยๆ ในการดูแลแมว จะทำให้คุณมองเห็นคุณค่าและความสำคัญในตัวเองมากยิ่งขึ้น

 

3.การพาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น สร้างสุขภาพกายและใจให้ดีขึ้น

ทาส แมว หายเศร้า

ทาส แมว หายเศร้า

กิจกรรมนี้ทำให้เจ้าของได้ออกกำลังกายไปในตัวทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วยังทำให้จัดการกับความเครียดได้ดีอีกด้วย และส่งผลทำให้จิตใจดีขึ้นตามไปด้วย

 

4.สัมผัสแมวจะช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้

งานวิจัยเผยถ้าได้ลูบไล้ขนนุ่มๆ ของแมวจะทำให้ผ่อนคลายมากขึ้น ซึ่งมีอ้างอิงได้จากผลของวิจัยให้ผู้ชายที่ป่วยเป็นโรคเอดส์ได้เลี้ยงสัตว์และประเมินผลพบว่า พวกเขารู้สึกทุกข์ทรมานจากอาการของโรคซึมเศร้าน้อยลง เมื่ออยู่กับสัตว์เลี้ยง

 

5.แมวช่วยรักษาระดับความดันโลหิตได้เป็นปกติดีกว่าการพึ่งยา

ในทางการแพทย์จะใช้ยาช่วยลดความดันโลหิต แต่จากการวิจัยพบว่า กลุ่มผู้ที่รักษาด้วยยาและการเลี้ยงสัตว์มีความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจต่ำลงกว่าที่ไม่ได้เลี้ยงสัตว์

 

6.แมวสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม

เศร้าบรรเทาด้วย แมว

เศร้าบรรเทาด้วย แมว

เมื่อคุณได้พาแมวออกไปข้างนอก และไปเจอสังคมใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่เลี้ยงแมวเหมือนกันหรือผู้คนรอบข้าง ก็จะทำให้เกิดการพูดคุยและสานสัมพันธ์กับคนรอบข้างและช่วยจัดการความเครียดได้เป็นอย่างดี

 

7.แมวรับฟังปัญหาได้ดีกว่าคน

โรคซึมเศร้า รักษาด้วย แมว

โรคซึมเศร้า รักษาด้วย แมว

บางครั้งการได้พูดระบาย หรือ บอกเล่าปัญหาไว้กับคนที่ไว้ใจได้ก็จะทำให้รู้สึกดึขึ้น แต่อาจจะน้อยกว่าการระบายให้แมวฟัง เพราะพวกมันไม่ตัดสินอะไร และรับฟังอย่างตั้งใจและจะทำให้สบายใจมากกว่าระบายให้คนฟังในบางครั้ง

ที่มา : 1

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่นๆที่เกี่ยวข้อง

7 อาหารกินแล้ว มีความสุข วิจัยเผยอาหารที่กินแล้วทำให้แฮปปี้

7 กฏเหล็กดูแล สัตว์เลี้ยง หมาแมว ไม่ให้ก่อกวนเพื่อนบ้าน

วิธี ดับกลิ่นฉี่ กลิ่นฉี่เด็ก ฉี่สัตว์เลี้ยง กลิ่นฉี่ในห้องน้ำ ให้กลิ่นสลายหายเหมือนไม่เคยมี

บทความโดย

bossblink